!/2 tasse de nouille de riz cuites

Sauce
Sauter
Huile
4 c a table d oignons hachés
1 gousse d ail haché fin
2 c a table de poivron rouge en cubes
2 c a table de pois decongelés
Ajouter 1/2 c a thé de fécule de mais ( maïsena) bien brasser
Ajouter 1/2 tasse de lait chaud
Bien brasser
Ajouter 1/2 boites de crabe ( ou goberge ,thon)
déposer dans un ramequin
soupoudrer de parmesan
Réchaffer  a 350*F 10 min